Votre accompagnement
émotionnel, informatif, physique et pratique.

Avant la grossesse, pendant la grossesse, la naissance et le post-natal.

L’accompagnement est aussi une ressource dans les parcours
d’arrêt de grossesse, de PMA et d‘ IVG .
 

Accessibilité LSF

Les rendez-vous :

Le 1er rendez-vous:

Est un temps d’accueil de votre histoire et de vos besoins.
Echanger dans le respect de vos choix, de vos envies, de vos questionnements.
Se rencontrer et poser toutes vos questions sur le cadre de l’accompagnement et du métier de doula.
Et si vous le souhaiter tisser ensemble votre accompagnement personnalisé.

A la suite de ce rendez-vous, vous pouvez prendre le temps de réfléchir et de ressentir si l’accompagnement que je vous propose correspond à vos besoins. Je vous invite à me contacter 10 jours après cette rencontre pour me donner votre réponse.

Puis, chaque rendez-vous s’établira au fur et à mesure
de vos besoins, avec ces possibilités:

 

• • Echanges et recherches sur un questionnement, un sujet précis :

Je recherche pour vous des études, des ressources : associations locales ou nationales, des professionnel.les, de la documentation, etc… Des pistes pouvant vous aider dans votre cheminement.

Je vous partage l’expérience d’autres personnes, familles, pour enrichir les possibilités de vos choix.

Je vais chercher dans le réseau de l’Association Doulas de France, des retours d’expériences ou des articles sur votre questionnement.

Avant ou à la suite d’un de vos rendez-vous avec un.e professionnel.le de santé (sage-femme, gynécologue, etc) je vous accompagne dans l’éclaircissement de vos questions, de vos besoin et vous encourage dans le dialogue avec votre équipe médicale.

Je mets à votre disposition un panel de livres, vidéos et podcast.

• • Temps d’écoute bienveillante :

Sur ce temps vous pourrez exprimer tout ce que vous avez envie et besoin comme élans, inquiétudes, agacements, émerveillements, questionnements, etc… Tous vos ressentis sont légitimes.
Je suis à votre écoute, seul.e ou en couple dans la confidentialité pour vous accueillir dans ce moment.
Si vous le souhaitez, je vous accompagne dans la reformulation, pour faciliter l’écoute de vos ressentis et contacter vos besoins.

 

• • Bien-être :

Les outils bien-être peuvent être l’occasion d’un rendez-vous entier, ou d’un petit temps douceur en fin de rendez-vous. C’est vous qui choisissez selon vos besoins du moment:

• • • Modelage bien-être (je suis formée au massage ayurvédique, pré et post-natal, métamorphique),
    • Bercements avec l’écharpe de portage,
    • Relaxation avec visualisation guidée
    • Petits outils partagés et laissés chez vous pour vous et votre famille, comme : les balles de massage pour soulager jambes lourdes et bassin, un ballon de grossesse, etc…

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• • Le projet de naissance:

Comment imaginez vous le jour de l’accouchement ? du départ à la maternité ou l’arrivée de votre sage-femme, jusqu’au contact de votre bébé contre vous et les premiers jours ensemble.
C’est l’occasion de partager des informations sur les étapes de l’accouchement, les différents actes médicaux possibles, etc…
Je suis à vos côtés pour faciliter l’expression de vos besoins, envies et limites pour chacun.e et au sein de votre couple.
En vous accompagnant dans la clarification de vos besoins et envies, vous pourrez échanger, questionner votre équipe médicale et au fil des rendez-vous, avancer ensemble dans votre projet et le cadre partagé.

 

• • Célébrer :

Je vous propose une parenthèse dans le quotidien pour célébrer votre grossesse, un moment de bienveillance et d’encouragements dans l’ambiance qui vous convient et qui a du sens pour vous. Je suis à votre écoute pour tisser ce beau moment (appelé aussi Mamablessing ou Blessinway).
A votre disposition des outils comme:

• • • moulage du buste au plâtre
    • peinture corporelle de votre ventre
    • henné
    • créations en laine feutrée, etc…
      
      

• • Autour de l’accouchement :

Avant la naissance, nos rendez-vous sont un espace pour explorer vos questionnements, vos souhaits, vos appréhensions.
Ainsi que pour enrichir votre boîte à ressources et être pleinement disponible pour tous les possibles de ce jour unique.
Selon vos souhaits, je vous accompagne dans l’exploration d’outils permettant au père ou au coparent, de soutenir sa compagne et d’être actif pendant l’accouchement ( postures, portés, points appuyés, bercements, etc…).
Pour la femme qui va accoucher, d’explorer seule ou en couple différentes postures, d’outils de confort, de relâchement, pour les rendre familiers et disponibles quand l’intensité est là.

 

• • Le post-natal :

Pendant la grossesse pour échanger et s’informer autour de cette période précieuse et délicate: des joies, des chamboulements et des aspects pratiques.
Pour vous aider à organiser ce temps selon vos besoins (comme la préparation de repas congelés, identifié votre village ressource, etc…).
Pendant les mois qui suivent la naissance, pour vous soutenir dans vos choix, vous partager des outils facilitant la vie avec bébé (comme le  portage).
Pour vous mettre en relation avec les ressources locales (comme des associations, des professionnel.les de l’allaitement, des groupes de paroles, etc…).
Partager les expériences d’autres familles et renforcer l’estime de vous même, dans la diversités des possibles.
Je vous propose une aide pratique en allant faire vos courses, en vous apportant un repas, en venant faire du linge, etc…
Pour la maman qui a accouché, je vous propose massages à l’huile végétale et serrage avec un tissu pour accompagner ces grands changements corporels.
Nous décidons avant la naissance des possibles et nous ajustons selon vos besoins au fil de votre post-natal.

 

• • Aide pratique:

Pendant la grossesse, pendant ou après l’accouchement, je vous propose une aide dans votre ménage, pour faire vos courses ou vous accompagner à un rendez-vous.
Je vous propose également la garde de vos enfants, pendant que vous vous reposez, que vous allez à un rendez-vous, etc…
Je suis à votre service dans vos besoins pratiques pour favoriser votre bien-être.

 

Ces thèmes sont modulables et adaptables selon vos besoins.

Si vous choisissez le forfait:
Je suis également disponible pour vous par téléphone ou par mail entre les rendez-vous.

 

 

Présence à l’accouchement :

Ce souhait est à confirmer au 7ème mois de grossesse.
Selon votre souhait et avec l’accord de l’équipe médicale, à la maternité ou chez vous après l’arrivée de votre sage-femme.
Je suis discrètement présente pour vous encourager et vous soutenir par les mots et les gestes emprunts du respect et de la bienveillance qui se sera construite au fil des mois.

Je peut-être en relai avec le papa ou le coparent, le temps qu’il ou elle aille se sustenter. Ou pour venir lui apporter un repas, afin qu’il ou elle puisse retourner vous soutenir.

Parfois je suis simplement derrière la porte si vous avez besoin.

 

Chemins d’arrêt de grossesse,  PMA , IVG :

L’ écoute et l’accueil inconditionnel de vos chemins sont au centre de l’accompagnement pour tous et toutes. Le partage d’informations, l’aide pratique, les massages, les outils symboliques, sont à votre disposition et adaptés pour être à vos côtés dans ces étapes sensibles.

 

Tarifs :

Le 1er rendez-vous : 25 euros de l’heure.

Les rendez-vous d’accompagnement:

Revenus mensuel du foyer	Au rendez-vous	Forfait mensuel: Rendez-vous de 2h  + disponibilité téléphone et mail dès que besoin	Présence à l’accouchement ou permanence téléphonique
≤ 1500 euros	30 euros/ heure	75 euros/ mois	160 euros ou 50 euros
1500 à 2000 euros	40 euros/heure	85 euros/mois	200 euros ou 60 euros
2000 à 3000 euros	45 euros/heure	90 euros/mois	240 euros ou 70 euros
≥ 3000 euros	50 euros/heure	95 euros/mois	280 euros ou 80 euros

Tarifs comprenant les frais de déplacement.

Contact :

Aurélie Haudiquet

• • Par e-mail : haudiquetaurelie@gmail.com

• • Par téléphone : 06 20 09 66 98

Doula Certifiée et membre de l’association Doulas de France.

Formée par l’institut de Formation Doulas de France